Lo scopo di Magnitudo Training è migliorare la “prestazione umana” della popolazione in generale e la “prestazione sportiva” di atleti amatoriali o professionisti. Questo obiettivo viene realizzato grazie ad un sistema di allenamento di alto livello fondato su principi scientifici, al quale hanno tipicamente accesso solo sportivi professionisti.
Cambieremo intensità, frequenza e modalità di allenamento a seconda di chi dobbiamo allenare ma il nostro sistema è sempre fondato sugli stessi principi scientifici. Offriamo un sistema innovativo e autentico che rispetta la vostra unicità. Vogliamo darvi competenze molto specializzate guidate da una visione d’insieme dell’allenamento.
HUMAN PERFORMANCE è l’allenamento per chi desidera vivere bene e "stare meglio" nella vita di tutti i giorni. E’ concepito per la “general population”, quindi per tutte le persone in generale, di qualsiasi età, abilità e livello di preparazione. Gli obiettivi perseguiti sono i più comuni: "stare meglio" (es: analisi del sangue migliori), vivere e muoversi senza dolore (es: mal di schiena), perdere peso e rimettersi in forma, riatletizzazione post-infortunio, preparazione ad un intervento chirurgico per accellerare il decorso post-operatorio (es: ginocchio), aumento della massa muscolare o della propria fitness organica.
Incrementiamo giorno dopo giorno le qualità motorie del corpo partendo dalla mobilità articolare e dalla muscolatura , migliorando l’efficienza del sistema cardiovascolare fino ad aumentare la forza e l’esplosività corporea globale. Valuteremo voi e i vostri obiettivi, predisporremo un piano da seguire e poi controlleremo i risultati ottenuti.
Un allenamento di qualità deve sempre basarsi su esperienza sul campo, competenze specializzate guidate da una visione d’insieme, anche quando l’obiettivo prefissato non è una prestazione sportiva di livello professionale.
Le sedute di allenamento possono essere individuali (Personal Training 1:1) oppure collettive (Group Session 1:2/6). Le dinamiche delle sedute collettive offrono più divertimento e innescano una sana competitività ma anche nelle sedute individuali ci piace allenare in un’atmosfera di grande energia e motivazione.
